子育て支援室 ぶんきょうにこにこルーム

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平成30年4月19日(木) 午前10時30分~11時30分

オペラホリスティック協会認定発声アドバイザーの濱本ちか先生による

「親子で楽しく童謡エクササイズ ~腹式の深い呼吸を体験してみよう~ 」を開催しました。

 


今回初めて開催する童謡エクササイズ。

お母さん達はどんなエクササイズなのか、とても楽しみにして来て下さいました。 

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歌を歌うときの姿勢や呼吸がエクササイズになるということで、先ずは姿勢作り。

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発声も全力で。

お子さんにも協力してもらって、お母さんはエクササイズ、お子さんは楽しいスキンシップ。

なんだかとっても楽しいのです。これがエクササイズなら、がんばれそうですね。

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もちろん歌も歌いましたよ。

先生が選曲して下さった、今の季節にぴったりな童謡を全身で歌いました。

講座が終わると、心も身体もスッキリしていました。

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